PMDD - symptomer, årsaker og behandling

Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) er en alvorlig form for PMS (premenstruelt syndrom), som kan ødelegge hverdagen for mange kvinner. Kvinner med PMDD opplever ofte intense symptomer som depresjon, angst, irritabilitet og problemer med konsentrasjon og søvn. PMDD kan ha en betydelig innvirkning på kvinners liv, både personlig og profesjonelt.

Se produkter

En kvinne i en seng med armene rundt beina og lener hodet ned. PMDD, premenstruell dysforisk lidelse, premenstruell lidelse, menstruasjonssyklus

Kvinner med premenstruell dysforisk lidelse opplever intense symptomer som depresjon, angst, irritabilitiet og søvnvansker.

Innhold

Symptomer på PMDD

Årsaker til PMDD

Diagnostisering av PMDD

Behandling av PMDD

Produkter

Symptomer på PMDD

Symptomene på PMDD begynner vanligvis 5–11 dager før menstruasjonen og forsvinner innen 4 dager etter at menstruasjonen har begynt. De vanligste symptomene er:

Depresjon

Kvinner med PMDD kan oppleve følelser av tristhet, håpløshet, og skyldfølelse. De kan også ha tanker om selvmord eller selvskading.
Angst

Kvinner med PMDD kan oppleve angst, nervøsitet, og panikkanfall. De kan også ha problemer med å konsentrere seg eller sove.
Irritabilitet

Kvinner med PMDD kan være mer irritable og sinte enn vanlig. De kan også ha problemer med å håndtere stress.
Problemer med konsentrasjon og hukommelse

Kvinner med PMDD kan ha problemer med å konsentrere seg og huske ting.
Søvnproblemer

Kvinner med PMDD kan ha problemer med å sovne eller sove godt.
Fysiske symptomer

Kvinner med PMDD kan oppleve fysiske symptomer som ømme bryster, hodepine, og oppblåsthet.

Årsaker til PMDD

Den nøyaktige årsaken til PMDD er ikke kjent, men det er sannsynligvis forårsaket av en kombinasjon av flere faktorer, inkludert:

Hormonelle endringer

Endringer i østrogen- og progesteronnivåer i den premenstruelle fasen kan bidra til symptomene på PMDD.
Genetiske faktorer

PMDD har vist seg å løpe i familier, noe som tyder på at genetiske faktorer spiller en rolle i utviklingen av tilstanden.
Nevrobiologiske faktorer

Det er mulig at PMDD er forårsaket av endringer i hjernekjemien, for eksempel lavere nivåer av serotonin.

Diagnostisering av PMDD

Det finnes ingen enkelt test for å diagnostisere PMDD. Legen vil stille diagnosen basert på en evaluering av symptomene dine og din menstruasjonshistorie.

Legen vil også utelukke andre mulige årsaker til symptomene dine, for eksempel PMS, angstlidelser eller depresjon.

For å stille PMDD diagnosen må 5 eller flere av symptomene nedenfor må være tilstede i mer enn 2 menstruasjonssykluser:

Sinne eller irritabilitet.
Humørsvingninger
Økt matlyst
Søvnløshet
Konsentrasjonsproblemer
Nedstemthet
Manglende interesse for tidligere like aktiviteter.
Følelse av å miste kontrollen.

Behandling av PMDD

Det finnes ingen kur for PMDD, men det finnes behandlinger som kan hjelpe til med å lindre symptomene. Behandlingen av PMDD vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene dine.

Medisinsk behandling
Det finnes en rekke medisiner som kan hjelpe til med å lindre symptomene på PMDD. Vanlige medisiner for PMDD inkluderer antidepressiva og hormonelle behandlinger.
Ikke-medisinsk behandling
Det finnes også en rekke ikke-medisinske behandlinger som kan hjelpe til med å lindre symptomene på PMDD. Vanlige ikke-medisinske behandlinger inkluderer kostholdsendringer, regelmessig fysisk aktivitet og stresshåndtering.